راه های از بین بردن ترک های پوستی + علت ایجاد و پیشگیری

ترک‌های پوستی، اسکارهایی هستند که وقتی فیبرهای کلاژن در اثر کشش ناگهانی شکسته می‌شوند، روی پوست ظاهر خواهند شد. بارداری، شیردهی، تغییرات ناگهانی وزن یا بلوغ بازه‌های زمانی مهمی برای ظاهر شدن این علائم روی شکم، ران، باسن یا سینه هستند. اینجاست که مسئله از بین بردن ترک های پوستی مهم می‌شود. اگر به دنبال چنین درمانی هستید، می‌توانید برای دریافت مشاوره (بدون نیاز به مراجعه حضوری) به این لینک مراجعه کنید و از طریق تماس تلفنی یا چت با مشاور ما در ارتباط باشید. همچنین امکان رزرو نوبت از طریق سایت هم برای شما ممکن شده است.

معرفی چندین راه برای رفع ترک پوستی

برای پیدا کردن بهترین روش درمان ترک پوستی ناشی از چاقی یا مواردی از این دست، به یاد داشته باشید که ترک‌های پوستی برای سلامت جسمانی شما بی‌ضرر هستند و اغلب به مرور زمان بدون هیچ درمانی محو می‌شوند. اما اگر ترک‌ها باعث می‌شوند از ظاهرتان احساس ناراحتی کنید، مهم است بدانید هیچ داروی جادویی برای خلاص شدن از شر آنها وجود ندارد. البته برای دریافت مشاوره می‌توانید از طریق تماس تلفنی یا چت با ما در ارتباط باشید و بدون نیاز به مراجعه حضوری مشاوره مورد نیاز را دریافت کنید. ضمنا امکان رزرو نوبت هم از طریق سایت (بدون نیاز به حضور در مطب) امکان‌پذیر شده است. 
با این حال، اگر می‌خواهید ظاهر بد ترک‌های پوستی را به حداقل برسانید، پیشنهاد می‌کنیم گزینه‌های زیر را امتحان کنید.

 

مشاوره با متخصص پوست و مو

دریافت مشاوره‌ها

1.    درمان ترک های سفید پوست با لیزر

لیزر سطح پوست را که در آن علامت ترک قرار دارد، گرم می‌کند و تولید کلاژن و الاستین را تحریک خواهد کرد. این یک درمان موثر است، زیرا به لایه‌های عمیق پوست (درم) نفوذ می‌کند. پس از چند جلسه اول متوجه خواهید شد که پوست رنگ و قوام خود را بازیابی کرده و ترک‌های سطحی از بین می‌روند. البته لیزردرمانی باید برای چند ماه متوالی انجام شود تا لایه‌های عمیق‌تر پوست را به لطف تحریک کلاژن و الاستین بازسازی کند.
به یاد داشته باشید که کلینیک‌های زیبایی می‌توانند برای از بین بردن ترک های پوستی، دو نوع لیزردرمانی را به شما ارائه دهند:
•    لیزر فرکشنال غیر سایشی: این لیزر ملایم‌تر است و از سوختگی یا پوسته پوسته شدن احتمالی جلوگیری می‌کند.
•    لیزر فرکشنال: این لیزر قوی‌تر است و برای رفع علائم بسیار عمیقی که نیاز به تلاش بیشتری دارند، مورد استفاده است. 
همیشه یک درد خفیفی را هم به همراه دارد. به همین خاطر معمولا قبل از جلسات لیزر برای درمان ترک‌های سفید پوست از پماد بی‌حسی موضعی استفاده می‌شود. ضمن اینکه شاید پوست برای چند ساعت قرمز باقی بماند.

2.    استفاده از کرم ترتینوئین (Retin-A)

گرچه شواهد کمی برای تأیید تأثیرات ترتینوئین (رتینوئیک اسید) وجود دارد، اما این کرم حاوی 0.1 درصد کرم ترتینوئین است که در یک مطالعه نشان داده شده به کاهش علائم ترک‌های سطحی کمک می‌کند. ترتینوئین اغلب با نام تجاری Retin-A فروخته می‌شود و می‌تواند عوارض جانبی مانند قرمزی و لایه برداری را ایجاد کند. فراموش نکنید که زنان باردار یا شیرده نباید از این دارو روی پوست خودشان استفاده کنند.
ترتینوئین می‌تواند به لایه بالایی پوست نفوذ کرده و کلاژن را بازسازی کند. ضمنا ترتینوئین فقط با نسخه در دسترس است و نباید به صورت خودسرانه استفاده شود. به نظر می‌رسد که فواید آن در صورت استفاده روی ترک‌های جدید قوی‌تر است، بنابراین افراد باید در اسرع وقت به دنبال درمان باشند. زیرا هنگامی که علائم به رنگ سفید یا نقره‌ای تبدیل شدند، احتمالا ترتینوئین چاره‌ساز نخواهد بود. 

3.    میکرونیدلینگ؛ مؤثرترین راه های از بین بردن ترک های پوستی

میکرونیدلینگ را می‌توانیم در مطب متخصص پوست انجام دهیم. این روش شامل ضربه زدن به پوست با سوزن‌های نازک است که باعث ایجاد آسیب‌های ریز در پوست می‌شود و به نوبه خود به تحریک رشد کلاژن و الاستین کمک می‌کند.
این روش از بین بردن ترک های پوستی معمولا 3 تا 6 ماه طول می‌کشد تا فرد تفاوت قابل‌توجهی را مشاهده کند. اگرچه ممکن است بسته به وضعیت شما بیشتر از این بازه زمانی هم طول بکشد. برخی از افراد پس از میکرونیدلینگ عوارض جانبی مانند تحریک، تورم، تغییر رنگ و پوسته پوسته شدن پوست را گزارش می‌کنند.

4.    مزوتراپی میکروپانکچر (Micropuncture mesotherapy)

مزوتراپی میکروپانکچر هم یک درمان بسیار مناسب برای درمان ترک پوستی ناشی از چاقی است و همچنین ترمیم انواع دیگر اسکارها مانند لکه‌های ناشی از آفتاب، اسکار آکنه و منافذ بزرگ را هم در نظر دارد. این روش شامل میکروپرفوراسیون‌ها در پوست است و عملا بدون درد پیش می‌رود. به طوری که کانال‌های کوچکی را در سطح درم باز می‌کند تا نفوذ و جذب مواد فعال اعمال شده را تسهیل نماید. در این روش درمان ترک‌های سفید پوست، پپتیدها، فاکتورهای رشد، ویتامین‌ها، سیلیکون آلی و اسید هیالورونیک، مواد مغذی اساسی برای بازسازی پوست، هستند که در آن نفوذ می‌کنند.

5.    جراحی پلاستیک

تامی تاک، لیفت ران و سایر روش‌های مشابه با برداشتن پوست اضافی و سفت کردن پوست و بافت باقی مانده مورد توجه هستند. یک پزشک متخصص در این وضعیت به افرادی که به دلیل کاهش وزن یا بارداری دچار افتادگی پوست می‌شوند پیشنهاد می‌دهد که این روش‌ها را انجام دهند.
طبق گفته انجمن جراحان پلاستیک آمریکا، کاندیدای ایده‌آل برای این جراحی عبارت‌اند از:
•    کسی که حالا وزن ثابت و سلامت خوبی دارد. 
•    سیگار نمی‌کشد.(مقاله پیشنهادی: ترک سیگار)
•    انتظارات واقع ‌بینانه‌ای در مورد آنچه که جراحی می‌تواند انجام دهد، به دست آورده است. 
این روش‌ها به طور خاص برای حذف علائم ترک طراحی نشده‌اند. با این حال، حذف علائم (به دلیل برداشتن پوست اضافی از بدن) می‌تواند یک مزیت اضافی در جراحی پلاستیک باشد. البته اگر پوست شل نباشد، این نوع جراحی برای از بین بردن ترک های پوستی گزینه مناسبی نیست. افراد باید قبل از انجام هرگونه عمل جراحی در مورد خطرات و مزایای احتمالی با جراح خود صحبت کنند.

مشاوره با پزشک

دکتر لیلا یوسفخانی

متخصص پوست، مو و زیبایی

4.9 (205 رای)

هزینه نوبت:

200,000 تومان

رزو نوبت

دکتر مونا شایگان

متخصص پوست، مو و زیبایی

4.7 (50 رای)

هزینه نوبت:

180,000 تومان

رزو نوبت

درمان خانگی برای از بین بردن ترک های پوستی

برخی از تولید کنندگان کرم‌ها، روغن‌ها و سایر محصولات پوستی موضعی موجود در قفسه‌های فروشگاه ادعا دارند که محصولات آنها از ترک‌های پوستی جلوگیری کرده یا آنها را کاهش می‌دهند. بیشتر مواد تشکیل دهنده این محصولات هم  شامل روغن زیتون و یا روغن بادام است. ضمن اینکه طیف وسیعی از این محصولات برای خرید آنلاین هم موجود هستند.
علی‌رغم ادعاهایی که روی بسته بندی این محصولات وجود دارد، هیچ کرم یا روغن بدون نسخه‌ای برای کمک به پیشگیری یا درمان ترک‌های پوستی به طور علمی تأیید نشده است. زیرا ترک‌های مورد نظر در لایه عمیق پوست رخ می‌دهند، جایی که مرطوب‌کننده‌ها و کرم‌ها نمی‌توانند به آن برسند.
خلاصه‌ای از شش کارآزمایی بالینی با منابع مورد اعتماد نشان داده که پیشگیری از ترک‌های پوستی با محصولات مراقبت از پوست موضعی زیاد هم موفقیت‌آمیز نیست. علاوه بر این، استفاده از مرطوب‌کننده‌ها یا کرم‌ها پس از ظاهر شدن لک‌ها تأثیری بر ظاهر آن‌ها ندارد. 
با تمامی این تفاسیر، ممکن است کرم‌ و یا پمادهایی که تبلیغ می‌شوند موثر نباشند، اما مراقبت مناسب از پوست می‌تواند به بهتر شدن ظاهر آن کمک کند. بنابراین توصیه می‌شود که همیشه بدن خود را هیدراته نگه دارید و اجازه دهید که پوست هم از داخل و هم از خارج مرطوب بماند. 

کلام آخر

در مجموع، بهتر است در روزهای ابتدایی حضور ترک‌ها روی پوست برای از بین بردن آنها دست به کار شوید. زیرا با عمیق‌تر شدن ترک‌ها، رفع آنها نیز سخت‌تر خواهد شد.  در ضمن بهتر است برای پیدا کردن راه های از بین بردن ترک های پوستی، هزینه گزافی جهت خرید محصولات غیر قابل اعتماد پرداخت نکنید. به جای این کار با اخذ مشاوره از پزشکان مدیست، وضعیت خود را به خوبی بررسی کرده و پس از آن روش مناسب خود را پیدا کنید.
برای دریافت مشاوره، لطفا به این لینک مراجعه کنید و از طریق تماس تلفنی یا چت با مشاوران در ارتباط باشید. همچنین می‌توانید نوبت خود را از طریق سایت (بدون نیاز به مراجعه حضوری) رزرو کنید تا پزشک بررسی بیشتری روی پوست شما داشته باشد.