اغلب افراد دوست دارند، در اجتماع با اعتماد به نفس ظاهر شوند. اعتماد به نفس یعنی به توانایی‌ها و مهارت‌های خود، باور داشته باشید. به منظور تقویت این ویژگی درونی باید ابتدا علائم کمبود اعتماد به نفس را بشناسید. حفظ و رشد اعتماد به نفس اصلاً کار راحتی نیست، علی‌الخصوص هنگامی که اشتباه شما منجر به شکست در کارهایتان شود. بدین منظور لازم است برای درمان کمبود اعتماد به نفس خود، روش&zwnj

اختلال کمبود توجه بیش فعالی (ADHD) میلیون‌ها کودک و بزرگسال در ایالات متحده و سراسر جهان را تحت تأثیر قرار می‌دهد. در واقع، این نوع بیماری، شایع ترین اختلال رشد عصبی در کودکان شناخته شده است و تأثیر منفی بر زندگی اجتماعی، کاری و خانگی فرد دارد. اگر علائم بیش فعالی را دارید یا برای تشخیص آن به مشاوره و راهنمایی نیاز دارید کافی است به این لینک مراجعه کرده و با پزشکان و متخصصان سایت تماس

چطور بهترین مشاور روانشناس را پیدا کنم؟ می توانید یافتن یک درمانگر را با پیدا کردن آپارتمانی در بازار شلوغ مسکن مقایسه کنید. تقاضا بالا و در دسترس بودن ملک محدود است. این کار نیاز به پشت کار، انعطاف پذیری و دانش دارد و ممکن است نتوانید ملک مورد

اختلال وسواس فکری - اجباری (OCD) یک اختلال اضطرابی است. این بیماری موجب ایجاد افکار نادرست و به طور کلی وسواس فکری شدید خواهد شد. این وسواس‌ها به طور معمول تکرار می‌شوند و می‌توانند به شکل افکار، ایده‌ها یا احساساتی مزاحم باشند.  وسواس‌های مدنظر می‌توانند فرد را به انجام اعمال خاصی سوق دهد و اغلب به طور مکرر جهت کاهش اضطراب ناشی از وسواس (اجبار) ایجاد م

افسردگی درجه‌های مختلفی دارد و می‌تواند از حالت ملایم (با دوره‌های موقتی غم) تا حالت‌های شدید را شامل شود. افسردگی کلینیکال (clinical) یا افسردگی شدید (major) فرم شدیدتر افسردگی است. علائم افسردگی شدید ناشی غم از دست‌دادن یک عزیز یا یک بیماری مثل اختلال تیروئید نیست و بیشتر شامل یک حس دائمی و اندوه می‌شود. افسردگی شدید می‌تواند همه ابعاد زندگی را درگیر کند و ب

در طول روز، افراد به دلایل متفاوت، احساسات متفاوتی را از جمله احساس اضطراب تجربه می‌کنند. مشکل زمانی ایجاد می‌شود که بعضی افراد پاسخ شدیدی به احساس اضطراب از خود نشان می‌دهند. پانیک (در انگلیسی panic) به معنای وحشت است و حمله پانیک به یک نوع تجربه عصبی و فیزیکی ترس و اضطراب گفته می‌شود که ناگهانی رخ می‌دهد. حمله پانیک از احساس اضطراب، ترس و وحشت ایجاد می‌شود  

مقدمه انواع روانشناسی

یافتن یک پزشک متخصص مناسب برای کمک به درمان اختلالات سلامت روان، می‌تواند گیج‌کننده باشد. معمولاً جستجوی شما برای پیدا ک