علائم واریس پا چیست؟ + راهکارهای درمان واریس در جوانی

  • 30 اردیبهشت 1402
  • صفر نظر
  • قلب و عروق

برخی از متخصصان پزشکی، با افسانه‌ها و باورهای غلط زیادی در مورد واریس مواجه می‌شوند. درک حقیقت در مورد این بیماری، از جمله علل، علائم و گزینه‌های درمانی آن بسیار مهم است. در این مقاله از مجموعه مقالات مدیست، مروری بر دلایل مشاهده رگ‌های واریسی ارائه می‌دهیم، افسانه‌های رایج را بررسی می‌کنیم تا بتوانیم توصیه‌هایی برای پیشگیری و مدیریت علائم واریس پا ارائه ‌دهیم.

 

علائم واریس پا چیست


واریس چیست؟

بد نیست برای شروع بحث ابتدا با خود بیماری آشنا شویم. رگ‌های واریسی رگ‌های بزرگ و پیچ خورده‌ای هستند که اغلب به رنگ آبی یا بنفش دیده می‌شوند. آنها معمولاً روی پاها ظاهر خواهند شد، اگرچه می‌توانند در سایر قسمت‌های بدن نیز مشاهده شوند. این وریدها در اثر شرایطی به نام نارسایی وریدی ایجاد می‌شوند که زمانی رخ می‌دهد که دریچه‌های وریدها به درستی کار نمی‌کنند. این وضعیت به خون اجازه می‌دهند تا در جهت اشتباه جریان یابد و باعث کشیده شدن و بزرگ شدن رگ‌ها می‌شود.


همان‌طور که اشاره کردیم افسانه‌ها و باورهای غلط رایج در مورد واریس وجود دارد. یکی از رایج‌ترین آنها این است که تنها جنبه منفی این رگ‌ها تأثیر بر زیبایی پوست است و نیازی به درمان ندارند. در حقیقت، واریس می‌تواند علائم مختلفی از جمله درد، تورم و تغییر رنگ پوست ایجاد کند. آنها همچنین می‌توانند منجر به عوارض جدی‌تری مانند لخته شدن خون و زخم شوند.


باور غلط بعدی دیگر این است که واریس فقط برای افراد مسن یک مشکل حاد خواهد بود. در حالی که خطر ابتلا به این بیماری با افزایش سن افزایش می‌یابد، اما واریس می‌تواند در افراد در هر سنی رخ دهد. آنها همچنین در زنان به خصوص در دوران بارداری شایع‌تر هستند. به همین دلیل علائم واریس پا در جوانی و دوران بارداری را هم توضیح خواهیم داد. با توجه به این موارد پیشنهاد می‌کنیم اگر در سنین پایین هم با چنین وضعیتی مواجه شدید، از امکان اخذ مشاوره آنلاین مدیست استفاده کرده و وضعیت خود را برای متخصصان شرح دهید. 


در نهایت، این تصور غلط وجود دارد که جراحی تنها گزینه درمانی برای واریس است. در حالی که جراحی ممکن است در برخی موارد ضروری باشد، اما درمان‌های غیرجراحی هم زیادی در دسترس هستند که می‌توانند در مدیریت این بیماری بسیار مؤثر باشند.


تشخیص واریس پا

چندین آزمایش تشخیصی وجود دارد که می‌تواند برای تعیین میزان رگ‌های واریسی مورد استفاده قرار گیرد. اینها شامل موارد زیر خواهند بود:
•    سونوگرافی داپلر (با استفاده از امواج فراصوت (اولتراسوند) برای بررسی جریان و فشار خون)
•    ونوگرام (با استفاده از استفاده از اشعه ایکس)
•    سی تی اسکن یا اسکن دو طرفه (برای تشخیص وجود لخته خون در عمق رگ‌ها)
پس از تشخیص، چندین گزینه درمانی در دسترس است که در ادامه آنها را مرور می‌کنیم. مسئله‌ای که باید در ذهن داشته باشید دلیل بروز این بیماری است. با پیدا کردن دلیل آن، روش تشخیص و درمان بسیار آسان‌تر خواهد شد. به خاطر بسپارید که برخلاف تصور رایج، روی هم انداختن پاها باعث واریس نمی‌شود. با این حال، نشستن یا ایستادن برای مدت طولانی می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش می‌دهد. این مسئله به این دلیل است که به رگ‌های پا فشار می‌آورد و جریان خون را سخت‌تر می‌کند.

مقاله پیشنهادی: درمان فشار خون بالا 


عوامل مؤثر بر پیشرفت واریس پا

برای درک مسئله علائم واریس پا باید به خاطر بسپارید که واریس ناشی از عوامل مختلفی است از جمله: 
•    ژنتیک
•    سن
•    بارداری
•    چاقی 
•    ایستادن یا نشستن‌های طولانی مدت بدون تحرک لازم 
همچنین گفته می‌شود که زنان بیشتر از مردان در معرض ابتلا به واریس هستند و این خطر با افزایش سن هم افزایش می‌یابد. این بیماری همچنین در افرادی که سابقه خانوادگی واریس دارند بیشتر است.
گفتیم که متخصصان پزشکی، با بسیاری از جوانان مواجه می‌شوند که از مشاهده رگ‌های واریسی در بدنشان شگفت زده شده‌اند. به همین دلیل در بخش بعد سعی می‌کنیم وضعیت این افراد را بیشتر بررسی کنیم. 


علت ایجاد واریس

دلایل پنج گانه‌ای که در بخش قبلی نام بردیم، می‌توانند بر مشاهده علائم واریس پا تأثیر داشته باشند. همچنین این مسئله در هر دو جنسیت مردانه و زنانه قابل مشاهده است و بررسی علت واریس در جوانی را مهم می‌کند. 


•    علائم واریس پا در مردان جوان

وریدهای واریسی اغلب در زنان قابل مشاهده است، اما می‌تواند در بدن مردان نیز رخ دهد. در واقع، تا 25 درصد از مردان در مقطعی از زندگی خود دچار واریس می‌شوند. علل واریس در مردان جوان مشابه علل زنان است و شامل ژنتیک، چاقی و سبک زندگی بی تحرک است. با این حال، برخی از عوامل خطرناک وجود دارد که در مردان شایع‌تر است، مانند سیگار کشیدن و سابقه لخته شدن خون.


•    علائم واریس پا در زنان جوان

رگ‌های واریسی در زنان شایع‌تر از مردان است، به طوری که تا 50 درصد از زنان در مقطعی از زندگی خود به واریس مبتلا می‌شوند. زنان به دلیل تغییرات هورمونی که در دوران بارداری و یائسگی رخ می‌دهد، بیشتر در معرض ابتلا به واریس هستند. سایر عوامل خطر برای واریس در زنان جوان شامل سابقه خانوادگی این بیماری، چاقی و سبک زندگی بی‌تحرک است.
همان‌طور که اشاره کردیم مهم است که این وضعیت را تنها مسئله‌ای در ظاهر و زیبایی ندانید و  برای درمان آن چاره‌ای پیدا کنید. زیرا در صورت عدم درمان می‌توانند باعث ناراحتی، درد و سایر مشکلات سلامتی شوند. همچنین مهم است که از عوامل خطر و علائم واریس آگاه باشید تا بتوانید اقداماتی را برای پیشگیری یا مدیریت این بیماری انجام دهید. اخذ مشاوره از کارشناسان آنلاین مدیست می‌توانید روند آگاهی از علائم واریس پا را برای شما ساده سازی کند. 


چه زمانی برای درمان علائم واریس پا به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر هر یک از علائم مرتبط با واریس را تجربه می‌کنید، مهم است که به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. علاوه بر این، اگر سابقه خانوادگی این بیماری یا سایر عوامل خطر را دارید، مهم است که در پیشگیری از ایجاد رگ‌های واریسی فعال باشید. پزشک شما می‌تواند تغییرات سبک زندگی و گزینه‌های درمانی را برای کمک به مدیریت شرایط و بهبود کیفیت کلی زندگی شما توصیه کند.
با مشاوره پزشک می‌توانید راهکارهایی برای مدیریت علائم واریس پا در جوانی پیدا کنید. ضروری است که با درک عوامل خطر و علائم مرتبط با واریس، برای پیشگیری و مداخله اولیه اقدامات ضروری را در نظر بگیرید. بی شک جوانان می‌توانند با حفظ یک سبک زندگی سالم و جستجوی مراقبت‌های پزشکی در صورت لزوم، این بیماری را مدیریت کنند و کیفیت کلی زندگی خود را بهبود بخشند.


واریس پا در زنان باردار

قبلا هم اشاره شد که واریس در دوران بارداری به ویژه در سه ماهه سوم شایع است. این مسئله به این دلیل است که رحم در حال رشد به وریدهای پا فشار می‌آورد و جریان خون را سخت‌تر می‌کند. زنان باردار باید اقداماتی را برای جلوگیری از واریس انجام دهند، مانند: 
•    پوشیدن جوراب‌های مخصوص درمان واریس
•    ورزش منظم مخصوص این بازه زمانی 
•    اجتناب از ایستادن‌ها یا نشستن‌های طولانی مدت در این دوران حساس


علائم واریس

علائم واریس پا می‌تواند از فردی به فرد دیگر متفاوت باشد، اما اغلب شامل درد، تورم و درد در پاها می‌شود. برخی از افراد ممکن است تغییرات پوستی مانند تغییر رنگ یا زخم را هم تجربه کنند. در موارد شدید، وریدهای واریسی می‌توانند باعث لخته شدن خون شوند که بعضا تهدید کننده زندگی است. اگر هر یک از این علائم را دارید، مهم است که برای تشخیص دقیق به پزشک مراجعه کنید. پزشک شما ممکن است یک آزمایش سونوگرافی داپلر، اسکن دو طرفه و یا ونوگرام را برای تعیین میزان آسیب وارده به وریدهای شما توصیه کند.
علائم اولیه واریس در مراحل اولیه شروع بیماری، اغلب خفیف هستند و ممکن است هیچ ناراحتی ایجاد نکنند. با این حال، با پیشرفت بیماری، علائم ممکن است بیشتر قابل توجه شوند. این علائم عبارتند از:
1.    درد یا سنگینی در پاها
2.    تورم در پاها
3.    خارش یا سوزش در ناحیه آسیب دیده
4.    گرفتگی یا ضربان در پاها
5.    تغییر رنگ یا تغییر در بافت پوست
اگر هر یک از این علائم را تجربه می‌کنید، مهم است که به دنبال مراقبت‌های پزشکی باشید. مداخله زودهنگام می‌تواند به جلوگیری از بدتر شدن وضعیت و بهبود کیفیت کلی زندگی شما کمک کند.

 

علت واریس در جوانی چه می باشد


پیشگیری از واریس

بهترین راه برای جلوگیری از پیشرفت علائم واریس پا، حفظ یک سبک زندگی سالم است. این مورد شامل ورزش منظم، حفظ وزن مناسب و اجتناب از ایستادن یا نشستن طولانی مدت است. جوراب‌های فشرده و مخصوص واریس نیز می‌توانند در پیشگیری از این بیماری مؤثر باشند، به ‌ویژه اگر در معرض خطرات بیشتر هستید. همچنین پزشک شما ممکن است داروها یا درمان‌های دیگری را برای کمک به مدیریت علائم شما توصیه کند. به طور کلی این اقدامات پیشگیرانه باید شامل موارد زیر باشند. 
•    حفظ وزن سالم
•    اهمیت دادن به ورزش منظم و دوری از بی تحرکی بدن در طول روز
•    ماساژ دادن پاها هنگام استراحت
•    پوشیدن جوراب‌های فشاری در مراحل ابتدایی ابتلا
اگر وریدهای واریسی قبلا ایجاد شده باشند، گزینه‌های درمانی شامل روش‌های کم تهاجمی مانند اسکلروتراپی و درمان لیزر درون وریدی است. همچنین در موارد شدیدتر که بیمار با این وضعیت درگیری حادی دارد، مداخله جراحی ممکن است ضروری و بهترین گزینه باشد.

مقاله پیشنهادی: علائم تپش قلب چیست؟


خطرات واریس

ژنتیک، چاقی، بارداری، ایستادن یا نشستن طولانی مدت و سبک زندگی کم تحرک در کنار سیگار کشیدن، سابقه لخته شدن خون و برخی شرایط پزشکی مانند بیماری کبد و نارسایی قلبی می‌توانند دلایل بروز علائم واریس پا باشند. بی توجهی به این موارد و درمان بیماری ما را با وضعیت‌های خطرناک‌تری مواجه خواهد کرد. 
•     ترومبوفلبیت (التهاب ورید)
•    بروز تورم در کف و قسمت تحتانی پا
•    بروز تغییرات پوستی در طول رگ‌های برجسته شده
•    تغییرات احتمالی پوست مانند: بی رنگ شدن پوست، اگزما و زخم‌های پوستی
همچنین ممکن است با سفت و سخت شدن لایه چربی زیر پوست مواجه شویم که باعث کلفت شدن پوست در بعضی نواحی و حتی قرمزی آن می‌گردد. در کنار این موارد خونریزی رگ‌های واریسی، به ندرت اما اتفاق می‌افتد.

 


راه های درمان واریس 

روش‌های درمان علائم واریس پا می‌تواند دسته‌ بندی‌های مختلفی داشته باشد، از جمله: 

1.    درمان‌های غیرجراحی برای واریس

درمان‌های غیرجراحی برای واریس شامل جوراب‌های مخصوص واریس، ورزش و تغییر سبک زندگی است. جوراب‌ها برای کمک به بهبود گردش خون در پاها و کاهش خطر لخته شدن خون طراحی شده‌اند. ورزش همچنین می‌تواند به بهبود گردش خون کمک کند، کاهش وزن و رژیم غذایی سالم.
همچنین اگر به دنبال نحوه درمان واریس در خانه هستید، برخی از درمان‌های محافظه کارانه به کاهش درد و ناراحتی کمک می‌کند. چند تغییر ساده در سبک زندگی می‌تواند تفاوت زیادی در وضعیت رگ‌های واریسی شما ایجاد کند.


•    مدیریت وزن برای کنترل علائم واریس پا

اگر اضافه وزن دارید، فشار بیش از حد روی رگ‌های پای شما می‌تواند باعث ایجاد درد و درد بیشتر شود. با کاهش وزن با رژیم غذایی و ورزش، می‌توانید به از بین بردن مقداری درد کمک کرده و از بروز رگ‌های واریسی جدید جلوگیری کنید.
ورزش و کشش به بهبود قدرت عضلانی شما کمک می‌کند و همچنین جریان خون سالم را افزایش می‌دهد که می‌تواند به جلوگیری از ایجاد یا بدتر شدن رگ‌های واریسی کمک کند.


•    از ایستادن یا نشستن طولانی مدت به طور کامل دوری کنید

بهتر است قبل از مشاهده علائم واریس پا سعی کنید از ایستادن‌های طولانی مدت و یا نشستن در بازه‌های زمانی طولانی خودداری نمایید. اگر شغل شما ایجاب می‌کند که روی پاهای خود باشید یا ساعت‌ها پشت میز بنشینید، حتماً برنامه ریزی‌های مناسبی زیادی برای ورزش کردن در طول روز یا استراحت کردن به اندازه کافی داشته باشید.


•    وضعیت صحیح پا

هنگامی که نشسته‌اید پاهای خود را روی هم نگذارید، زیرا این کار می‌تواند جریان خون را محدود کرده و به تشکیل وریدهای واریسی کمک کند.


•    انتخاب لباس

از پوشیدن لباس‌هایی که در اطراف کمر، بالای ران‌ها و پاها تنگ است خودداری کنید، زیرا می‌تواند جریان خون طبیعی شما را محدود کرده و به تشکیل ورید واریسی کمک کند.


2.    درمان‌های جراحی برای واریس

درمان‌های جراحی برای وریدهای واریسی شامل برداشتن ورید، جراحی لیزری و فرسایش داخل وریدی است. برداشتن ورید شامل برداشتن رگ آسیب دیده از طریق یک برش کوچک است. جراحی لیزر و فرسایش درون وریدی از لیزر یا انرژی فرکانس رادیویی برای بستن ورید آسیب دیده استفاده می‌کند.
همچنین چهار نوع اصلی درمان کم تهاجمی طراحی شده برای واریس وجود دارد. دو روش مؤثر و البته پرطرفدار میان کارشناسان عبارتند از اسکلروتراپی و روش ابلیشن ورید صافن.


•    اسکلروتراپی

با اسکلروتراپی، محلول خاصی به ورید آسیب دیده تزریق می‌شود. این محلول باعث ایجاد زخم در ورید می‌شود و خون موجود در ورید را مجبور می‌کند تا به ورید سالم مجاور هدایت شود. ورید آسیب دیده با علائم واریس پا، در نهایت فرو می‌ریزد و بعدا توسط بدن دوباره جذب شده و محو می‌شود.


•    ابلیشن ورید صافن

این روش که معمولا به عنوان ابلیشن درون وریدی نیز شناخته می‌شود، شامل استفاده از انرژی فرکانس رادیویی برای مسدود کردن ورید آسیب دیده است. رگ‌ها با گرم کردن دیواره‌ها با استفاده از فرکانس رادیویی درمان می‌شوند. این گرما باعث می‌شود که دیواره‌های ورید فرو بریزند و سپس بسته شوند. این روش به اندازه درمان‌هایی مانند جراحی ورید صافنوس و یا برداشتن ورید واریسی مؤثر خواهد بود اما نسبت به آنها کمتر تهاجمی است.


•    درمان با لیزر درون وریدی

لیزر درمانی درون وریدی (EVLT) یکی از بهترین روش‌های درمانی توصیه شده برای رگ‌های واریسی بزرگ است. EVLT که به عنوان لیزر درون وریدی نیز شناخته می‌شود، معمولا برای درمان واریس به دلایل زیبایی استفاده می‌شود. با این حال، می‌توان از آن برای از بین بردن یا کاهش علائم دردناک مرتبط با واریس مانند تورم، تحریک پوست، التهاب یا درد استفاده کرد.


•    درمان میکروفلبکتومی

این روش به عنوان فلبکتومی سرپایی هم شناخته می‌شود، درمان میکروفلبکتومی یکی دیگر از گزینه‌های درمانی کم تهاجمی مؤثر برای از بین بردن علائم واریس پا با وریدهای واریسی آسیب دیده است. با استفاده از برش‌های میکروسکوپی، سیاهرگ‌ها از طریق سطح پا برداشته می‌شوند. این روش معمولا برای درمان وریدهای واریسی بزرگ‌تر مورد استفاده قرار می‌گیرد و زمانی که اسکلروتراپی بی اثر است می‌تواند یک گزینه جایگزین باشد.

 

برای درمان واریس چه بخوریم


3.    درمان‌های جایگزین برای رفع علائم واریس پا

برخی از بیماران ممکن است ترجیح دهند درمان‌های جایگزین را برای درمان رگ‌های واریسی خود، چه به ‌عنوان یک درمان مستقل یا همراه با روش‌های مرسوم، بررسی کنند. در حالی که اثربخشی این درمان‌ها ممکن است متفاوت باشد، برخی از بیماران از طریق این روش‌ها تسکین پیدا می‌کنند.


•    داروهای گیاهی برای درمان علائم واریس پا

وقتی با این سؤال درگیر می‌شویم که «برای درمان واریس چه بخوریم» در جستجوها به این نتیجه می‌رسیم که برخی از گیاهان دارویی مانند شاه بلوط اسب و عصاره هسته انگور به طور سنتی برای درمان واریس استفاده می‌شود. تصور می‌شود که این گیاهان دارای خواص ضد التهابی و ونتونیک هستند که ممکن است به بهبود سلامت رگ‌ها و کاهش ظاهر رگ‌های واریسی کمک کنند.


•    طب سوزنی

طب سوزنی یک روش درمانی چینی باستانی برای رفع علائم واریس پا است که شامل قرار دادن سوزن‌های نازک در نقاط خاصی از بدن برای تحریک جریان خون و بهبودی می‌شود. برخی از بیماران پس از دریافت درمان‌های طب سوزنی بهبودی در علائم واریس گزارش کرده‌اند.


•    مکمل ‌های غذایی

برخی از مکمل‌های غذایی مانند ویتامین E، فلاونوئیدها و اسیدهای چرب امگا 3 ممکن است به بهبود گردش خون و سلامت کلی وریدها کمک کنند. قبل از شروع هر رژیم مکمل جدید با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی صحبت کنید تا مطمئن شوید که برای نیازهای شما ایمن و مناسب است. پیشنهاد می کنیم مقاله مولتی ویتامین را مطالعه کنید.


کلام آخر مدیست

در نهایت باید بگوییم که واریس یک بیماری شایع است و می‌تواند علائم مختلفی از جمله درد، تورم و تغییرات پوستی را ایجاد کند. در حالی که افسانه‌ها و باورهای غلط زیادی در مورد این بیماری وجود دارد، درک حقیقت در مورد این بیماری مهم است. اگر علائم واریس را تجربه می‌کنید، مهم است که برای تشخیص دقیق و برنامه درمانی به پزشک مراجعه کنید. با استراتژی‌های مدیریتی صحیح، می‌توانید علائم خود را کاهش دهید و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشید. برای بررسی آسان و سریع روش درمانی خود، می‌توانید از مشاوره آنلاین مدیست استفاده کنید تا بدون اهمیت به محدودیت‌های زمان و مکان، روش مناسب کنترل علائم واریس پا را پیدا کنید. 

آخرین پست‌ها

دسته بندی مجله سلامت