مشاوره روانشناسی 
روانشناس کیست و چه وظایفی دارد ؟ | دریافت مشاوره روانشناسی آنلاین
روانشناس یک متخصص بهداشت روان آموزش دیده است، که به افراد کمک می‌کند راه‌های سالمی برای مقابله با چالش‌های سلامت روان خود بیاموزند. دکتر روانشناس خوب می‌تواند به افرادی که با شرایط خاص زندگی می‌کنند، مانند افسردگی یا اضطراب، یا کسانی که دوران سختی را در زندگی سپری می‌کنند، مانند غم از دست دادن یک عزیز، کمک کنند. آنها سال‌ها آموزش را می‌گذرانند تا بتوانند طیف وسیعی از خدمات بهداشت روانی را به بیماران خود ارائه دهند.
تا انتهای این مطب با ما همراه باشید تا ببینیم که یک دکتر روانشناس خوب چه کسی است، و چه کاری انجام می‌دهد.
دکتر روانشناس چه وظایفی دارد؟
یک دکتر روانشناس خوب، فرآیند‌ها و رفتار‌های شناختی، عاطفی و اجتماعی افراد را مطالعه، و به درمان آنها کمک می‌کند. یکی از اهداف اصلی آنها ارزیابی و درک افکار، عواطف و رفتار بیمارانشان است. برخی از این موارد عبارتند از:
- شناسایی الگو‌های رفتاری و عاطفی
- تشخیص اختلالات
- ارجاع دادن
- ارائه برنامه‌های درمانی مناسب
دکتر روانشناس خوب ممکن است در یک مطب خصوصی یا در محیط‌های دیگر مانند مدارس، بیمارستان‌ها، مراکز بهداشتی اجتماعی، زندان‌ها، خانه‌های سالمندان یا مراکز توانبخشی با مراجعین کار کنند. آنها همچنین در زمینه رشته خود تحقیق و مطالعه نیز انجام می‌دهند.
دکتر روانشناس آنلاین نیز می‌تواند از راه دور به معاینه و درمان بیماران خود بپردازد. کلیه مراحل مشاوره با روانشناس بصورت آنلاین، مانند مراجعه حضوری به مطب است، و هیچ تفاوتی ندارد.
دکتر روانشناس خوب با ارائه مشاوره و روان درمانی که به عنوان گفتار درمانی نیز شناخته می‌شود، مسائل مربوط به سلامت روان را درمان می‌کند. با این حال، برخی فقط بر تحقیق یا آموزش تمرکز می‌کنند و با بیماران کار نمی‌کنند.
بر خلاف روانپزشکان، روانشناسان پزشک نیستند. این بدان معناست که آنها نمی‌توانند نسخه بنویسند یا اقدامات پزشکی را انجام دهند. با این حال می‌توانند با تشخیص خود، آنها را به روانپزشک ارجاع دهند.
مشاوره روانشناسی تلفنی، یکی از راه‌های موجود در کلینیک آنلاین مدیست می‌باشد.
انواع روانشناس
اگرچه انواع مختلفی از روانشناسان وجود دارد، در کل اکثر آنها در پنج دسته مختلف قرار می‌گیرند:
۱. روانشناسان بالینی
۲. روانشناسان اعصاب
۳-روانشناسان سلامت
۴. مشاوره روانشناسان
۵. روانشناسان پزشکی قانونی
دلایل مراجعه و دریافت مشاوره روانشناسی
دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است بخواهید با یک دکتر روانشناس خوب مشورت کنید. در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر میتوانید با دکتر روانشناس آنلاین خود در مرکز مدیست تماس بگیرید:
- شما افکار، احساسات یا رفتار‌هایی دارید که به نظر خارج از کنترل هستند و بر روابط، کار یا احساس کلی زندگی شما تأثیر منفی می‌گذارند.
- شما برای مقابله با مسائل زندگی، مانند بیماری، مرگ یکی از عزیزان، طلاق، یا در محل کار مشکل دارید.
- استفاده شما از مواد مخدر یا الکل با سلامتی، احساسات، روابط یا مسئولیت‌های شما تداخل دارد.
- شما به یک فرد بی‌طرف و دلسوز نیاز دارید که به شما کمک کند تا احساسات خود را مرتب کنید.
- تا آنجا احساس ناامیدی می‌کنید که زندگی دیگر ارزش زیستن ندارد.
انتظاراتی که باید از یک روانشاس داشته باشید
متخصصان مختلف روش خاص خود را برای تمرین و تعامل با بیماران دارند، اما به طور کلی، یک دکتر روانشناس خوب ممکن است اقدامات زیر را برای شما انجام دهد.
از شما سوالاتی می‌پرسد
هنگامی که برای اولین بار برای مشاوره با روانشناس اقدام می‌کنید، روانشناس شما احتمالاً چند سؤال از شما می‌پرسد، مانند:
- چه چیزی باعث شده که به روانشناس نیاز داشته باشید؟
- سابقه شخصی شما چیست؟
- مشکل شما از چه زمانی شروع شد؟
- چه چیزی مشکل شما را بهتر یا بدتر می‌کند؟
- رابطه شما با الکل و مواد مخدر چگونه است؟
پاسخ به این سؤالات به روانشناس شما کمک می‌کند تا اطلاعات را جمع‌آوری کند و ممکن است برای دریافت تصویر کامل به بیش از یک جلسه نیاز باشد.
از شما تست می گیرد
در مرحله بعد مشاوره با روانشناس، ممکن است از شما بخواهند که یک یا چند تست روانشناسی انجام دهید. این‌ها می‌توانند به روانشناس شما کمک کنند تا مشکلی که شما ارائه می‌دهید را درک کنند و در نهایت به یک تشخیص برسند. آزمایش‌ها ممکن است خلق و خو، ویژگی‌های شخصیتی، یا حافظه و تمرکز شما را ارزیابی کنند.
ارائه برنامه درمانی به شما
هنگامی که روانشناس شما ایده روشنی از مسائلی که ممکن است با آن مواجه شوید داشته باشد، با شما همکاری خواهد کرد تا یک برنامه درمانی مناسب برای شما ارائه دهد. تمام اشکال درمان‌های مورد استفاده توسط روانشناسان مبتنی بر تحقیق و اثبات شده است. آنها شامل اشکال مختلفی از درمان هستند، مانند:
- درمان شناختی رفتاری (CBT)
- درمان بین فردی
- سیستم درمانی
استفاده از خدمات دکتر روانشناس آنلاین می‌تواند بشدت در هزینه‌های شما صرفه‌جویی کند. مشاوره با روانشناس یک راه حل علمی برای درمان مشکلات روحی و روانی می‌باشد. با استفاده از مشاوره روانشناسی تلفنی، نیازی به حضور در مطب ندارید و از راه دور معاینه می‌شوید. در صورت تمایل میتوانید از مشاوره روانشناسی آنلاین مدیست نهایت استفاده را ببرید.