راه های درمان ورم چشم + علت ایجاد و نحوه پیشگیری

تورم چشم هنگامی ظاهر می‌شود که در بافت‌های اطراف چشم، مایع جمع می‌شود. چنین وضعیتی ممکن است با احساس درد یا خارش در ناحیه اطراف چشم همراه شود. این عارضه می‌تواند برای هر کسی اتفاق بیفتد. با این حال، در بیشتر موارد، این مشکل به راحتی با کمک برخی از درمان‌های خانگی حل می‌شود. در این مطلب می‌توانید با راه‌های گوناگون درمان ورم چشم در خانه و همچنین علت ورم چشم آشنا شوید. اما اگر فکر می‌کنید نیاز به صحبت با یک پزشک را دارید، می‌توانید به صورت آنلاین یا تلفنی از متخصصان گروه مدیست کمک بگیرید. برای این کار کافی است به وبسایت medist.ir مراجعه کنید. همچنین در صورت نیاز می‌توانید بدون مراجعه حضوری نوبت رزرو نمایید.

درمان ورم چشم در خانه (بررسی کامل)

در حالی که موارد شدید تورم چشم ممکن است به دلیل یک بیماری زمینه‌ای باشند و باید توسط چشم پزشک مورد بررسی قرار گیرند، موارد خفیف آن می‌توانند از درمان‌های خانگی مانند کمپرس سرد، چای کیسه‌ای و بسیاری از درمان‌های دیگر بهره‌مند شوند. در ادامه تعدادی از این درمان‌های خانگی آورده شده‌اند. این درمان‌ها ممکن است به رفع وضعیت چشم‌های شما کمک کنند و قبل از تماس با پزشک آن‌ها را تسکین دهند.

با این حال، اگر به درمان‌های خانگی اعتقادی ندارید و در هر صورت می‌خواهید با یک چشم پزشک مشورت کنید، به راحتی به آدرس اینترنتی medist.ir بروید و به صورت چت یا از طریق تلفن با یک متخصص درباره وضعیت خود صحبت کنید.

کمپرس سرد را امتحان کنید

یک کمپرس سرد می‌تواند به تسکین التهاب چشم و تسکین پوست تحریک شده کمک کند. از این رو، یک دستمال مرطوب و خنک را هر بار به مدت 20 تا 30 دقیقه روی چشم‌ها قرار دهید تا تسکین یابند.

یک کیسه یخ نیز در این زمینه کارساز خواهد بود. فقط به یاد داشته باشید که برای جلوگیری از تماس مستقیم یخ با پوست، یک بافر پارچه‌ای (مانند حوله) بین چشمان خود و کیسه یخ اضافه کنید.

قاشق سرد نیز ممکن است راهی برای درمان ورم چشم باشد. دو قاشق را در فریزر قرار دهید تا سرد شوند، سپس آنها را مانند کیسه یخ یا حوله خنک روی چشمان خود نگه دارید. اعمال مقدار کمی فشار با قاشق‌ها می‌تواند به تحریک جریان خون کمک کند و مایع انباشته شده را از چشم‌ها دور نماید، اما حواستان باشد که ملایم باشید. علاوه بر اینها، می‌توانید از برش‌های سرد خیار نیز برای تسکین چشم‌های متورم استفاده کنید.

 

مشاوره با متخصص چشم

دریافت مشاوره‌ها

از چای کیسه ای استفاده کنید

چای کیسه‌ای به دلیل داشتن تانن و کافئین می‌تواند به کاهش التهاب چشم کمک کند. برخی از انواع آن مانند چای سبز همچنین شامل یک ترکیب ضد التهابی به نام اپی گالوکاتچین گالات (EGCG) برای رفع علت این مشکل است.

برای انجام این روش، چای را دم کنید، سپس بگذارید کیسه‌ها به مدت 20 دقیقه در یخچال خنک شوند. سپس کیسه‌های خنک را تا 30 دقیقه روی چشم‌ها بگذارید. توجه داشته باشید که هرگز چای کیسه‌ای داغ را روی چشم خود قرار ندهید.

داروهای بدون نسخه مصرف کنید

داروهای رفع آلرژی و همچنین مسکن‌هایی که بدون نسخه در دسترس هستند، ممکن است به مدیریت درد و التهاب کمک کنند. بسته به اینکه چه چیزی علت باد کردن چشم است، ممکن است یکی از داروها بهتر از دیگری تسکین دهد.

در مورد چشم‌های متورم ناشی از واکنش آلرژیک یا آلرژی‌های فصلی، آنتی هیستامین‌هایی مانند ستیریزین (Zyrtec)، لوراتادین (کلاریتین) و دیفن هیدرامین (Benadryl) ممکن است کمک کننده باشند.

اگر تورم چشم‌ها به دلیل آسیب باشد، ایبوپروفن (ادویل) ممکن است به کاهش تورم و التهاب کمک کند. (ایبوپروفن به جای استامینوفن (تیلنول) توصیه می‌شود، زیرا استامینوفن یک داروی ضد التهابی نیست. با این حال، هم ایبوپروفن و هم استامینوفن می‌توانند به تسکین درد و ورم چشم کمک کنند.)

موقتا از لوازم آرایشی استفاده نکنید

لوازم آرایشی و پاک کننده‌های صورت اگر به چشم نزدیک شوند، می‌توانند باعث تحریک و تورم آن شوند. اگر مشکوک هستید که این موضوع دلیل ورم چشم شماست، آرایش یا پاکسازی روتین فعلی خود را متوقف کنید تا زمانی که تورم برطرف شود.

اگر فاصله گرفتن از یک محصول خاص به حل مشکل کمک می‌کند، آن محصول را با فرمول‌های ضد حساسیت یا حساس جایگزین کنید. به غیر از لوازم آرایشی و پاک کننده‌ها، محصولات مراقبت از مو مانند اسپری‌ها و ژل‌های مو نیز می‌توانند باعث تحریک شوند.

برای درمان ورم چشم رژیم غذایی خود را تغییر دهید

قند بیش از حد می‌تواند باعث التهاب در سراسر بدن، از جمله چشم‌‌ها شود. بنابراین سعی کنید مصرف قند خود را کاهش دهید. در این صورت ممکن است متوجه تفاوتی در چشم‌های خود (که دائماً متورم به نظر می‌رسند) شوید.

هیدراتاسیون نیز برای سلامت چشم شما مهم است. بنابراین مطمئن شوید که هر روز به اندازه کافی آب دریافت می‌کنید (حداقل هشت لیوان). همچنین مصرف کافئین و الکل را کاهش دهید، زیرا این مواد می‌توانند باعث کم آبی بدن شوند.

از قطره چشم استفاده کنید

قطره‌های چشمی روغن کاری شده (اشک طبیعی) ممکن است به تسکین قرمزی و ناراحتی ناشی از تورم چشم کمک کنند. می‌توانید انواع زیادی از قطره‌های چشمی را بدون نسخه پیدا کنید، اما از موارد «ضد قرمزی» اجتناب کنید، زیرا این موارد می‌توانند شرایط را بدتر کنند.

برای تورم و قرمزی شدید، چشم پزشک ممکن است قطره‌های چشمی خاصی را تجویز کند. در هر صورت، برای درمان ورم چشم حتما دستورالعمل‌ها را دنبال کنید و از استفاده کم یا استفاده بیش از حد هر محصول خودداری نمایید.

مشاوره با پزشک

دکتر یاسمن هادی

متخصص و جراح چشم پزشک

4.6 (8 رای)

هزینه نوبت:

100,000 تومان

رزو نوبت

علت ورم چشم چیست؟

دلایل مختلفی وجود دارد که ممکن است باعث شوند تورم را در چشم‌ها یا پلک‌های خود مشاهده کنید. برخی از آنها عبارتند از:

آلرژی: این مورد، یک مشکل رایج است و درمان آن نیز بسیار ساده است. آلرژی می‌تواند به دلیل تب یونجه یا واکنش به غذاها، مواد شیمیایی یا سایر محرک‌ها ایجاد شده باشد.

ورم ملتحمه (چشم صورتی): این عفونت در فصل سرماخوردگی و آنفولانزا شایع است و اغلب توسط یک ویروس، باکتری، آلرژن یا سایر محرک‌ها ایجاد می‌شود.

گل‌مژه: این مورد در واقع عفونت در فولیکول مژه یا غده اشکی است. گل‌مژه‌ها به صورت برجستگی‌های حساس و قرمز رنگ در لبه پلک‌ها ظاهر می‌شوند. آنها معمولا در اثر تماس دست‌های آلوده با چشم‌ها، به وجود می‌آیند.

شالازیون: شالازیون مشابه گل‌ مژه، یک برآمدگی کوچک و بی‌ضرر است که روی پلک ظاهر می‌شود. در واقع مسدود شدن غدد چربی باعث ایجاد شالازیون می‌شود.
سلولیت اربیتال: این التهاب که از سینوس‌ها منتشر می‌شود، بیشتر از بزرگسالان در کودکان رخ می‌دهد. سلولیت اربیتال باعث قرمزی و تورم دردناک پلک و پوست اطراف چشم می‌شود.

صدمات ناشی از تروما: هنگامی که به چشم یک نیروی بلانت (یک ضربه) وارد می‌شود، چشم فشرده شده و جمع می‌شود. این موضوع باعث جمع شدن خون در زیر ناحیه آسیب دیده می‌شود. در نهایت این امر اغلب باعث تورم و تغییر رنگ می‌شود.

بیماری گریوز (تیروئید چشمی): بیماری گریوز یک بیماری خودایمنی است که باعث التهاب چشم می‌شود. این بیماری به مشکل تیروئید مربوط می‌شود.

سرطان چشم: این مورد، به ندرت دلیلی برای تورم در داخل یا اطراف چشم است. با این حال، این یک علامت برای درمان ورم چشم است. سرطان چشم یا لنفوم چشم با تاری دید یا از دست دادن بینایی نیز همراه است. همچنین ممکن است اجسام شناوری (لکه‌ها یا خط‌ها) را مشاهده کنید که به آرامی در میدان دید شما حرکت می‌کنند.

ورم چشم چه زمانی خطرناک است؟

به طور معمول، ورم چشم فقط یک وضعیت آزاردهنده است که در عرض یک تا سه روز به خودی خود از بین می‌رود. اما در برخی موارد، تورم چشم‌ها می‌تواند نشان دهنده مشکل بزرگی باشد. اگر ورم چشم به صورت یکی از موارد زیر باشد، باید جدی گرفته شود:
•    اگر ورم چشم‌ها به طور ناگهانی و بدون هیچ توضیحی اتفاق بیفتد (یعنی نتوانید علت باد کردن چشم را پیدا کنید).
•    اگر ورم چشم‌‌ها آن قدر زیاد باشد که فرد نتواند چشم خود را به درستی باز کند. یعنی زمانی که پلک تقریباً یا کاملاً متورم و قرمز شده باشد.
•    اگر فرد در ناحیه پلک‌‌ها و اطراف چشم، احساس درد داشته باشد. یا اینکه دچار تب شده باشد.
•    اگر ورم چشم‌‌ها علی‌رغم انجام درمان‌های خانگی، ادامه پیدا کند (و هر روز شدیدتر شود).
•    هر تورمی که بیش از 24 تا 48 (یا یک هفته) ساعت طول بکشد.
•    اگر فرد در بینایی دچار مشکل شده باشد.

همانطور که گفته شد، اگر تورم چشم به صورت یکی از موارد فوق باشد، باید به متخصص چشم مراجعه شود. می‌توانید برای این کار از متخصصان گروه مدیست کمک بگیرید. زیرا ممکن است یک مشکل مهم وجود داشته باشد. از طرفی، ورم چشم اگر به درستی درمان نشود می‌تواند به چشم آسیب وارد کند و منجر به شرایط بدتر، عفونت یا کوری شود.

و در آخر...

هر فردی ممکن است با چشمان ورم کرده مواجه شود. اما هیچکس دوست ندارد با چنین وضعیتی در اجتماع ظاهر شود بنابراین به دنبال درمان ورم چشم است. اگر تورم چشم خفیف باشد، برخی از درمان‌های خانگی ممکن است آن را تسکین دهند. این درمان‌ها می‌توانند شامل کمپرس سرد، شستشو با نمک و... باشند.

با این حال، تعیین علت تورم چشم بسیار مهم است، زیرا گزینه‌های درمانی به علت ایجاد آن بستگی دارند. به عنوان مثال تورم اگر به دلیل آلرژی ایجاد شده باشد ممکن است با داروهای مربوطه بهبود پیدا کند. همچنین اگر تورم چشم بعد از چند روز بهبود نیافت یا بدتر شد، پزشک می‌تواند درمان مناسبی را براساس علت آن توصیه کند.

اگر تورم چشمان شما شدید است، همین حالا به آدرس medist.ir سری بزنید. شما می‌توانید بدون نیاز به مراجعه حضوری و فقط به صورت آنلاین، یک وقت مشاوره با یک چشم پزشک را دریافت نمایید.